Wellness pobyty Víkendové pobyty Akční slevy Kontakty

Wellness je v současném pojetí koncept pro zdravý životní styl. Wellness se rozšířil v padesátých létech v USA a jeho význam spočívá ve sloučení slov Well-beeing (pocit duševní pohody) a Fitness (sportovní aktivity). V podstatě jde o to, že wellness je protikladem stresu, hektického životního stylu a nezdravé výživy. Cílem wellness je dosažení harmonie těla, mysli a ducha, a to za pomoci starých zklidňujících procedur (ayurvédských, čínských, japonských aj.), resp. procedur, které upravují vnitřní energii (využití přírodních léčivých zdrojů) a zkrášlovacích procedur (beauty). Neodmyslitelnou součástí wellness pobytů je získání správných návyků ke zdravé výživě a také péče o vzhled. Wellness je racionální kontrola vlastního zdraví, která přináší navíc prevenci před nemocemi či alespoň zmírnění jejich průběhu.